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아이가 밤에 나쁘다면 무엇을 해야할지?

On 10.02.2017

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자녀가 밤에 심하게 잔다면 어리석은 꿈의 진정한 원인, 부모를위한 팁, 어린 아이의 불면증과 어떻게 행동하는 법.

현재까지, 아이들은 점점 더 많고 불면증으로 고통 받고 있습니다. 모든 아이는 자체, 개인, 수면 모드를 가지고 있습니다. 일부 아이들은 쉽게 잠들고 다른 사람들은별로 없습니다. 일부 아이들은 오후에 잘 자고 있지만 다른 사람들은 밤에. 일부 어린이에게는 하루에 두 번, 다른 사람들에게 세 번자는 것이 충분합니다. 아이가 1 년이 아닌 경우 우리의 기사를 읽으십시오, 아이들은 왜 밤에 나쁘게자는거야?? 그러나 1 년 후에 그들은 하루에 한 번만 충분합니다.

수면 아기의 규범과 그들로부터 퇴각하십시오

수면 자연에서 사람을 얻으십시오. 이는 특정 뇌 세포가 책임이있는 작업에 대해서도 생물학적 클럭이라고도합니다. 태어난 아기 만 특정 규범에 즉시 구성되지 않습니다. 아이의 시체는 반드시해야합니다 적응하다 완전히 새로운 조건. 대부분의 경우 명확한 레크리에이션 모드와 자녀가 이미 올해까지 설정되었습니다.

그러나 수면 문제가 멈추지 만 이미 노년층에 계속 될 때 예외가 있습니다. 건강을 묶을 필요가 없습니다. 사실, 실제로 많은 일이 될 수 있습니다.

아이의 나쁜 수면의 원인 – 결론을 내린다!

매우 자주, 위반은 다양한 심리적 이유로 인해 발생합니다. 예를 들어, 스트레스. 당신은 아이를 학교 또는 유치원에줬고, 환경이 바뀌 었고이 상황은 신경질입니다. 이것은 신경질적인 상태이며 아기의 꿈을 반영 할 수 있습니다.
또한 아이의 나쁜 꿈을 불러 일으킨다, 새 아파트로 이동합니다 또는 두 번째 아이의 탄생. 그러나 다시, 이것들은 모두 특별한 요소입니다.
가난한 잠자는 아기를위한 또 다른 이유는 고려 될 수 있습니다 가족과 질투에 나쁜 관계 형제 자매. 그것은 어린 아이들의 정신에 크게 영향을 미칩니다.
그가 가지고있을 때 아이가 자고있는 것은 깨졌습니다 나는 복통이있다 또는 그가 시작하면 치아로 정렬하십시오. 아이들을 위해 (특히 첫 해 또는 2 년에) «메모» 상당히 빈번한 현상으로 간주됩니다.
아이의 잠자는 수면은 종종 일어납니다 그의 잠옷은 불편합니다, 또는 그가 너무 불편한 베개에서자는 경우, 하드 시트.

이러한 요인을 분석 한 후 아기의 수면을 조용 할 수 있습니다.
그러나 왜 한 자녀가 정상적으로 정상적으로 잠을 자고 다른 사람을 넣을 수는 없으며, 그는 끊임없이 밤과 변덕스러운? 많은 어머니 가이 질문을합니다.

그래서, 대부분 당신이 가르치지 않았다고 말할 수 있습니다 올바르게 잠을 자야 그의 아이. 그래서 그것이 의미합니다?

거의 모든 부모는 아기의 꿈이 예를 들어, 먹는 것처럼 보통의 생리적 요구라고 확신합니다. 그러나 나는 모든 사람들이 아동이 점진적으로 성인을 가르쳐야한다는 것에 동의한다고 생각합니다. 또한 필요하고 수면. 부모는 작업을 사용자 정의해야합니다 생물학적 시계, 그래서 그들이 멈추지 않고 앞으로 나아가지 않도록 그들 자신이 만지지 않기 때문에.

아이의 꿈을 조직하는 방법?

우선, 잘 어울리는 영향 아이의 나이. 1 살 새끼 오후 2.5 시간, 밤에는 12 시간, 3 살짜리 카라 푸즈 – 밤에는 1 시간 30 일, 밤 11 시간, 이미 나이가 많은 아이들이 충분합니다 10 – 11 시간의 잠자기. 자녀가 1 시간 동안 규범에서 퇴거 한 경우, 두 번에 끔찍한 일이 없습니다. 휴가 및 수면이 필요합니다. 그러나 아기가 아기가 나쁜 꿈을 꾸는다면 무엇을 해야할지, 당신이 그것을 오랫동안 넣을 수 없다면, 그는 밤에 소용돌이 치고 깨어납니다?
기억하다! 밤에 잘 자리려면 4 ~ 5 세까지의 마음을 수면해야합니다 하루를 보내십시오. 그건 그렇고, 예를 들어, 첫 번째 시간 동안 첫 번째 휴식이면, 그의 잃어버린 세력을 모두 빨리 회복 할 것입니다. 그러나 우리 중 많은 사람들은 아이가 오후에 잠을 자지 않는다면, 이것은 이것에 끔찍한 일이 없다고 믿습니다. 이것은 빨리 피곤하고 잠을 쉽게 할 것입니다. 그러나 모든 것, 불행히도 우리가 생각하는 것처럼. 과밀한 상태의 신경계는 진정하기가 어렵고, 제동 과정이 방해되고 그 결과 어린이가 잠들 수 있습니다. 또한 그는 여전히 악몽을 꾸미을 수 있습니다. 또한 오후에 자지 않는 어린이는 어린이가 인식 할 수 있기 때문에 유치원에서 문제가 발생할 수 있습니다 «조용한 시간», 그의 자유의 침해로서. 때로는 아이가 유치원에가는 이유가됩니다.
아이가 잠자리에 들지 않으려면 잠시 동안, 당신은 필요합니다 그와 함께 쉬고있다. 부모 침대에 그와 함께 거짓말을하고, 아기에게 쾌적한 무언가에 대해 이야기하십시오. 어떤 종류의 녹을 수 있습니다 순종을위한 상을 수여합니다, 예를 들어, 수면 후에, 당신은 그와 함께 공원에 갈 것입니다. 그러나 주요한 것은 이것으로 그것을 과잉하지 않기 때문에, 당신의 자녀가 어떤 종류의 보수를 위해 모든 일을해야한다는 사실에 익숙하지 않다는 사실에 익숙하지 않습니다.
유치원 어린이는 자고 있어야합니다 21 시간 이내에. 그가 자고 싶지 않고 이미 큰 것이 아빠가 최근 직장에서 왔다는 사실을 해석 할 수 있습니다. 성인은 성인이 TV를 보거나 주방에서 TV를 마시거나 마시는 차이가 있기 때문에 의사 소통하기를 원합니다. 어두운 방 완전히 혼자. 자신을 자신의 자리에두고, 그는 수치 스럽습니다. 자녀가 한때 자녀가 잠들 때까지 시간 동안 타협을 찾아야합니다. 가장 좋은 옵션은 아기와 함께 저녁 식사 후 산책을하는 것입니다. 돌아오고, 그것을 사고, 그와 함께 치아를 청소하고, 잠옷을 입히고 침대에서 잠을 자고 있습니다. 당신은 여전히 조용한 게임에서 그와 함께 놀려고 할 수 있으며, 동화를 읽고 자고 싶어합니다. 그러나 신속하게 성공하는이 문제에서는 달성하기가 어렵습니다.
그러나 아이가 익숙해 져야한다는 것을 명심하십시오 홀로 채우기 그리고 마지막으로, 이것이 정상적인 건강한 수면의 습관을 어떻게 일하게하는지입니다. 당신은 지속적 일 필요가 있고 아기의 변덕에 굴복하지 않아야합니다. 당신이 서서 일주일에 당신의 문제 중 두 가지가 해결 될 것입니다.

팁 부모님

긴장하지 마십시오! 아직도, 아기가 당신과 연결되어 당신의 기분과 당신이있는 상태를 느낍니다. 피로를 느끼면 친척의 도움을 요청하십시오.
그날을 붙잡아 두십시오. 아기가 잠들고 동시에 일어나는 것을 배웠을 필요가 있습니다. 그리고 그것은 당신에게 훨씬 쉽게 될 것입니다.
어쩌면 그가 있는지 확인하십시오 뭔가 아프다. 소아과 의사에게 전화하십시오. 어쩌면 그는 그가 치아를 자르거나 배를 괴롭히는 사실 때문에 울부 짖을 수도 있습니다.
또한 취침 시간 전에 시도해보십시오 신선한 공기 걷기 및 따뜻한 목욕탕.