남편과의 이혼에서 살아남는 방법 – 심리학자들이 조언하는 것?

남편과 이혼 생존하는 방법? 남편과 이혼 한 후에 우울증에 빠지지 않도록 도와주는 심리학자들로부터 가장 단순하지만 필요한 진리를 알게됩니다

남편의 남편 – 여성의 삶에서 가장 어려운 상황 중 하나. 이혼은 가장 가까운 사람, 모든 계획의 붕괴, 배신, 대답해야 할 질문의 붕괴, 그들의 의지와 자신감을위한 가장 심각한 검사를받는 자신감의 상실입니다.

배우자와 이혼을 살아남는 방법? 당신의 사랑하는 남편과 이별 생존하는 방법?

그녀의 남편과 이혼 생존하는 방법은 정신 학자들에게 조언을 받았습니다?

흑 우울증에 빠지지 마십시오. 이는 아마도 이혼 할 때 주요 과제 일 것입니다. 특히 이혼이 서로 피곤한 사람들의 평화로운 합의가 아니며 «마음을 통해 나이프», 어린 아이들과 공기가 부족하기 때문에 더 멀리 공허함. 물론 시간은 가장 좋은 의사이며 스트레스 경험은 시간이 지나면 스스로를 통과합니다.

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하지만 이것은 이 과정은 1 년 동안 지연되지 않고, 아아야 할 수 있습니다, 예, 그는 너무 많은 힘을 얻습니다. 따라서 문제를 다루기 위해 따릅니다, 내부를 축적하지 마십시오, 눈 덮인 눈사태로 나중에 철거 될 것입니다. 어떤 권고안은 그러한 상황에서 여성에게 심리학자를 제공합니다?

• 전문 심리학자에게 문의하십시오, 당신이 주에서는 아니오를 대처할 수없는 경우. 이혼에 의해 얻은 응력은 심각한 상해를 일으킬 수 있습니다. 어울리지 않고 언젠가는 눈물의 흐름이 건조 해지지 않으며, 당신과 관심을 산만하게하는 것은 아무것도 없습니다. 심리학자의 도움은 불필요하지 않습니다.
• 목표물을 넣어 라 – 모든 것과는 반대로 행복해진다. 퇴각하지 말고, 약점에주지 않고, 당신의 목표를 단단히 따르십시오.
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  전체 부정을 재설정하십시오. 부정적인 감정을 복사하지 마십시오. 도착으로 그들을 제거하십시오 (변종은 많은 사람들이 여자 친구 조끼에서 눈물을 흘리며 휘핑 요리에서 휘핑 요리).

• 너 자신에게 폐쇄하지 마라. 싱크대에 숨길 필요가없고 사랑하는 사람들과 친구들을 당신 자신에게 헌신하는 것에서 숨길 필요가 없습니다 «Gorry». 이것은 슬픔이 아닙니다. 이것은 삶의 새로운 이정표입니다. 사람들과 가까운 것은 어려운 기간을 가능한 한 고통스럽게 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 누군가가 인식 할 수있는 눈물, 경험 및 단어를 부끄러워 할 필요가 없습니다 «잔해».
• 당신의 모범 사례를 점령하십시오. 자신을 위해 자기 싸움과 동정을 위해 자유로운 시간을 남기지 마십시오. 친구, 영화, 영화, 등록 등에 대해 취미를 기억하십시오. 4 개의 벽에 집에 앉지 마십시오 – 즐거운 이벤트로 인생을 채우십시오.
• 이전 배우자에 대한 복수를하고 싶지 않아도 인생을 지옥으로 바꾸고, 고통을 겪게하십시오 (무의식적으로) – 가십과 복수에 가지 마라. 당신이 이것을 고치지 않는 상황은 당신의 평판은 크게 고통받을 수 있습니다. 스트레스가 많은 상태 자체가 그러한 행동에만 악화된다는 것을 언급하지 마십시오. 퇴장 범죄.
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  긴급한 검색 내부에서 공허함을 새로운 관계를 찾으려고하지 마십시오. 그들은 배우자를 잊지 못할 것입니다. 전 남편과 의식 관계에서 여전히 살아 있고 새로운 파트너가 당신이 그를 끊임없이 배우자와 비교할 것이라는 사실에 맞추어졌습니다. 예, 관계가 기준으로 구축되었습니다 «전 이었어», 내구성이 없을 것입니다. 그리고 짧은 핵심조차도 당신에게 진열을 가져 오지 않을 것입니다. 냉각시키고 정신적으로 안정화 될 수있는 시간을주십시오. 당신의 머리를 가진 다이빙은 과거가 당신을 더 이상 당신에게 안쪽으로 바꾸지 않을 때만 당신은 새로운 사랑을 위해 정말로 무료입니다.

• 물론 치유 시간. 그러나 우리의 기억의 법칙을 감안할 때, 시간에 이르기까지 당신은 여전히 ​​이혼과 배우자와 함께 생활의 순간으로 돌아갈 것입니다. 과거는 갑자기 익숙한 공유를 상기시켜줍니다 익숙하고 멜로디와 엽서가 antlesol에있는 상자에 있습니다. 즉시 가지 않은 통증은 모든 생명체를 쫓을 수 있습니다. 그러므로 가정 귀하의 임무는 용서하는 것입니다. 이혼뿐만 아니라 불행한 모든 일을 위해. 좋은 순간만을 기억하고 정신적으로 그들이 가지고있는 것에 감사드립니다. 이러한 좋은 생각으로 나누고 전 남편.
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  머리를 일하고 아이들에게 맡기십시오. 최선의 방법이 아닙니다. 생각을 산만하게 만드는 것이 분명하지만,이 옵션은 만성 피로와 신경증 장애를 수반합니다. 예, 아이들은 건강한 쾌활한 엄마가 필요하며, 수공예품으로 흔들리는 창백한 유령이 아닙니다. 그러므로 당신이 정말로 원했던 것으로 전환하지만 가족 생활에서는 사용할 수 없었습니다. 원하는 것의 목록을 만드십시오. 및 의도적으로 의도 된 것들을 수행합니다. 이제 당신이 모든 것을 감당할 수 있다는 것을 깨닫습니다.

• 자신을 결합시키지 말고 가족 보트의 붕괴의 원인을 찾지 마십시오. 첫째, 그것은 의미가 없습니다. 이혼이 이미 일어 났으므로 계속 나아갈 필요가 있습니다. 둘째, 두 명은 항상 비난합니다. 셋째, 당신은 오라클이 아니며 모든 것을 제공 할 수 없었습니다. 다음의 첫 번째 전기 사실과 더 이상 이어지는 것으로 간주하십시오.
• 승인되지 않은 사람에게 친척, 그리고 더 많은 것을 보지 마십시오. 그들은 아이들이 아버지가 없었거나, 당신이 부주의 한 아내가되었다는 사실에 관계를 훼손 할 수있는 권리가 없습니다. 스캔들링, 물론,하지 마십시오. 뿐만 아니라 정당화. 목욕 후 코끼리의 존엄성과 평온함으로 이러한 상황에서 왔습니다 «주제는 닫힙니다. 나는 방을 자유롭게한다», «나는 네가 누구를 알지 못한다», «나는 남편과의 관계가 우리에게 단지 2 개로 관련이 있다고 생각합니다». 또한 어떤 기회에 어떤 기회가 있고, 외계인의 삶의 사건에 대해 알리고, 당신을 물기를 추구하는 것을 무시하십시오.
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  십자가를 넣지 마십시오. 한 여성이 이혼했거나 아이들을 가진 여성이 행복을 찾지 못할 수 없다고 누가 말했습니다? 통계에 따르면,이 문제가 있으며 다른 사람들보다 더 자주 운이 동반됩니다. 범주 적으로 자신을 가게하지 마십시오 «하강» 설립 된 목욕 가운에있는 일시적인 이모에게 눈 아래 서클과 함께. 메이크업과 헤어 스타일을 만들고, 당신의 모습을 지켜라, 새로운 옷을 사고, 자신을 미소 짓는다! 물론 베개는 당신의 눈물을 지울 것입니다. 그러나 인생은 계속됩니다 – 그리고 일찍 묻어 버리십시오. 어린이와 친척을위한 숙박, 가격을 아는 자급 자족의 의지 여성의 예.

• 눈에서 숨 깁니다. 한 가지 모든 것을 당신이 과거에 대해 생각 나게 할 수 있습니다. 기념품, 선물, 사진 등. 당신은 버리 겠어, 그냥 제거 할 필요가 없습니다. 또는 메 자닌에서 또는 전혀, 코티지를 빼앗아 다락방으로 접을 수 있습니다. 언젠가 고통이 나타나면 충분한 시간이 걸릴 것입니다. 당신은 그들을 수정하고 싶습니다.
• 남편이 다시 결혼 할 것이라는 것을 알게되었습니다? 새로운 열정으로 거리에서 보았습니다? 미소 짓고 정신적으로 그에게 행복을 기원합니다, 친구를 원하는 방법. 양육 분개, 당신은 당신을 바닥에 당신을 끌어낼 수있는 그 망할에서 벗어났습니다. 용서할 수 있어야합니다 – 가장 복잡한 과학은 우리가 더 많은 행복한 삶을 결정하는 창조적 인 에너지를 형성합니다.
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  당신은 일반적인 아이들이 있습니다? 아버지에 대한 부스러기를 구성하지 마십시오. 남편의 존재에 비난을 받아서는 안된다. 어린이를 위해 이혼은 당신보다 훨씬 더 심한 시험입니다. 귀하의 임무는 이혼, 아빠와 엄마가 여전히 그들을 사랑하고, 아무것도 방해 할 수있는 것을 느끼게하는 것입니다.

이혼 후 인생이 있습니까?? 확실히 – 다! 그대로 그녀를 받아 들인다 켜고있다. 이점을 찾고 결함을 제외하십시오. 당신의 진정한 요구를 실현하십시오, 목표를두고 그걸로 이사하십시오. 이혼 생존은 어렵습니다. 그러나 당신의 미래와 현재는 당신에게만 의존합니다!