사람들에게 집착하지 않는 방법 – 우리는 심리적 의존성을 제거합니다
동정과 중독, 그들 사이의 얇은 선. 사랑을 구별하는 방법. 의존성의 광신적 인 감각을 없애는 방법, 그리고 사람들에게 묶는 것을 멈추는 방법
종종 여성의 사이트와 심리 포럼에 들어가면 주제와의 토론을 볼 수 있습니다 – «무엇을 해야할지, 그리고 내가 너무 빨리 사람들에게 묶여 있다면 어떻게 될지?». 많은 경이로움 : «첨부 파일은 문제가되는 이유와 다른 사람과 관련하여 진실한 느낌이 들면이 문제가 필요합니다?».
대답은 애정의 개념에 대한 접근 방식에 있습니다. 다른 사람, 좋은 친구, 친척, 이것은 정상적이지만, 그 (것)들과 함께 스틱하는 것과 같은 다른 사람과 공감합니다 «목욕 시트» 특히 그들에 의존하는 것은 필요하지 않으며, 아무런 스트레스의 상태에 걱정할 필요가 없습니다. 사람들에게 첨부되지 않는 방법을 이해하기 위해, 다른 사람에게 건강하고 건강에 해로운 애정과 중독을 알아 내고, 그들을 구별하고 멈추는 방법을 알아낼 필요가 있습니다.
동정심과 중독
한 사람이 다른 사람에게 동정심을 나타내면 정상이며, 그러한 느낌은 사랑과 사랑하는 모든 사람들의 특징입니다. 누군가 가치에 의해 그의 인생에서 누구나, 그를 사랑합니다. 어쨌든 보이지 않는 의사 소통의 느낌과 근접성의 느낌은 가족의 모든 관계를 보존하기위한 기초, 친구의 동그라미와 여기에 첨부의 감각이 규범입니다. 이 느낌은 당신이 사랑하는 사람에게 가까이 가고 싶어하는 욕망을 의미합니다. 강력한 동정심은 영적 근접성, 상호 이해, 신뢰, 다른 사람들과 샤워의 조화.
그러나 동정심은 다른 사람에 대한 완전한 의존감의 느낌, 또한 고통스럽게 불릴 수 있습니다. 그 사람이 그가 그 사람에 대해 생각하지 않고 그가 생각하지 않는 모든 시간이 아닌 그분의 숭배의 대상없이 살 수 없다는 사실을 나타냅니다. 그는 그 없이는 삶의 의미를 상상하지 않고,보고, 듣고, 말하고, 끊임없이, 매일 객체.
인생은 변화하기 시작하고 강력한 강박 관념이오고, 고통스러운 애정의 느낌 만 증가합니다. 열정의 대상이 많은 시간을 지불 할 수없는 경우 갈망과 고통이 나타납니다.
그러한 심리적 강박 관념으로 싸울 필요가 있으며, 유능한 심리학자를 연결해야합니다. 어떤 사람들은 그런 심리학을 말할 수 있습니다 «노예 제도» 사람이 다른 사람과 사랑에 빠지면 발생할 수 있습니다. 그러나 그러한 주장은 큰 망상입니다. 사랑과 부착물은 서로 매우 다릅니다. 심리적 상호 작용으로부터의 사랑을 구별하는 사람에게 붙어있는 사람에게 첨부 된 경우 여전히 수행되는 것은 아직 무엇을 «방해하다»?
사랑의 느낌 또는 여전히 중독을 구별하는 방법?
동정심과 고통스러운 심리적 의존성은 서로 다른. 차이점은 동정심이 사랑에 빠지고 강력한 강박 관념, 심지어 전 열정 대상에 대한 증오에서 의존적 인 상태가된다는 것입니다. 이 두 주들은 모두 정신을 파괴 할 수 있으며, 그 기능에 영향을 미칠 수 있으므로 그들을 제거하기 위해 취급해야합니다. 누군가가 빨리 그것을 할 수 있습니다. 다른 사람들은 고통 받고 무엇을 해야할지 모르겠습니다. 심리적 착취와의 사랑을 구별하는 방법에 붙이지 않는 것을 배우는 방법?
시작하기 위해서는 사랑이 밝은 느낌이라는 것을 분명히 이해할 필요가 있습니다. 그 이상을 반환하는 것 이상으로, 그것은 화가 나지 않고 용서하는 방법을 알고 있습니다. 그러나 감정적 인 집착은 또 다른 조건입니다. 여기 사람은 이기적이며, 자신과 그의 욕망, 감정에 대해 더 많이 보였습니다. 그는 끊임없이 물건이 가까이에 있고 모든 그의 변덕과 소원을 이행하기를 원합니다. 그리고 목표가 달성되었을 때, 그는 무의미하게 개인적인 삶과 다른 사람의 공간을 침략하기 시작하고, 히스로즈, 질투가있는 장면에 적합합니다.
사랑은 발전하고 성장하고 있지만 그러한 숭배의 열정은 변화하지 않으며, 관계가 서서히 또는 신속하게 파괴되고, 모든 것이 다른 수명의 삶의 상황에 달려 있습니다. 이 경우 사람들에게 묶여있는 방법, 여기서 어디에서 시작해야합니다?
심리적 집착을 다루는 방법
사람이 강한 감정적 인 구속력을 가지고있을 때, 정상적인 친절하거나 사랑 관계의 건설은 작동하지 않을 것입니다. 이러한 감정을 위해 완전히 다른 접근법이 필요합니다.
먼저 호의가 있으며, 자신감이 나타나고, 다른 사람의 필요에 대한 이해와 정상적으로 개인 생활과 공간에 대한 Goodburn 시설의 권리를 인식 할 수있는 능력이 나타납니다. 그가 강력하게 붙어있는 사람에게서 나오는 방법? 광신주의가 다른 것과 관련된 것으로 나타나면 첫 번째 일은 자신을 자신의 장소에 넣는 것입니다.
당신의 삶이 불필요하게 침입하고 불필요한 관심을 요구하면 당신이 기뻐할 것인지를 생각하십시오. 쉽게 시설에서 벗어날 수 있습니다.
이렇게하려면 심리학자의 다음 조언을 준수해야합니다
- 자급 자족. 이렇게하려면 끊임없이 개인적이고 영적 개발을해야합니다. 사람들이 감정을 빌려주고 누구에게도 흥미롭지는 않아도 관심을 끌었습니다
- 관계의 자기 헌신. 그녀는 항상 우정과 사랑에 있습니다
- 보험을 없애기. 상황에 대한 통제권없이 확실히 배신되지 않고기만 한 두려움을 없애십시오. 아무도 이것으로 보험에 가입하지는 않지만, 이것을 두려워 할 필요는 없으며, 그러한 상황이 오면 생명은 유용한 경험을 배울 수있는 교훈을 제시합니다. 사람들을 더 잘 이해할 수있게 만들 것입니다. 그리고 배반 한 사람은 주목을 밝히지 않으며 주변 환경에서 그를 지키지 않아야합니다
- 과거를하지 않고 미래를 팽창시키지 마십시오. 인생에서 긍정적 인 순간에만 집중력이 있어야합니다. 여기에서 살 필요가 있습니다. 이 사랑이 질투, 히스로켓, 의혹, 과거의 경험과 비교할 가치가 없다면. 우리는 매일 살고 기뻐해야합니다
- 스스로 자신을 멈추는 기술. 우정이나 사랑의 관계가 사로 잡힌 것으로 움직이기 시작하면 자신과 이야기 할 수 있어야합니다. 그것은 가치있는 묻는 것입니다 – 내가 정말로 원 하고이 사람을 기다리고있는 것? 그가 중요한 지 여부, 사람이 나에게만 그의 관심을 끌기 때문에? 심각한 관계가 필요하거나 나는 지루함을 없애줍니다? 이 질문에 대한 답변을 찾으면 당신이 너무 엄청난 사람이 속한 사람은 좋은 친구 나 두 번째 절반이 될 것입니다
- 새로운 취미. 새로운 열정이나 직업을 찾으십시오. 그것은 스포츠, 취미, 명상이 될 수 있습니다. 머리가 다른 생각에 종사 할 때 강한 감정이 붙잡고 점진적으로.
누군가의 고통스런 취미의 느낌은 일종의 굴욕, 그 물건의 행동과 말에 대한 의존입니다. 그리고 매번 거절 당할 때마다 강력한 스트레스를 경험하게됩니다.
한 번만 당신의 삶을 지출 할 가치가 있는지 생각해보십시오. 결국, 그러한 관계의 행복은 결코 경험하지 않을 것입니다. 불행한 사람들은 실패하고 매력적이지 않습니다. 힘을 얻고, 파괴적인 감정을 완전히 방출하고, 자아를 없애고 먼저 모든 것을 시작하고, 진정한 사랑, 우정과 자유를 향한 단계를 수행하는 것이 낫습니다. 당신이 누구인지 자랑스럽게 생각하며 존경심을주는 것을 사랑하고 모든 것이 제자리에 빠질 것입니다.
사람들은 당신을 진정한 사람으로 인식하고 진심으로 당신에게 꺼내기 시작할 것입니다. 이 경우 누구에게도 누구나 묶어서 삶을 더욱 어렵게 만듭니다.
