잘못된 훈련 수축을 실제 수축과 구별하는 방법?

몇시에 시작하고 얼마나 많은 훈련 수축을 계수 할 수 있습니다? 증상 Khigs Brackets – 그들은 고통 스럽습니까?? 현실의 차이 – Lady-Magazine.com

Braciston Hicks는 캐주얼 한 고통없는 훈련 수축이라고 불리는 싸움입니다. 그들은 영어 닥터 J.라는 이름으로 주어졌습니다. Bracston Hicks, 1872 년 에이 수축을 처음으로 특징으로. 본질적으로 수축은 자궁 근육 (30 초에서 2 분까지)의 단기 감소, 자궁 음색의 증가로 엄마를 느꼈다.

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훈련 싸움에 관한 모든 것 – 미래의 어머니를위한 Likbez

임신 중에 여성에게 거짓 수축이 필요합니다. 자궁은 일반 하중에 대처하기 위해 준비 훈련이 필요합니다.

힉스의 목표 일반 활동 준비 – 자궁 경부와 ​​자궁 자체 모두.

false halberingers의 특징:

• 싸움의 본질의 시작 직전 – 선구자들 자궁 경부의 단축에 기여하고 부드럽게. 이전에는 초음파 조사 장치가 없었을 때, 예비 구역질의 모습으로 거의.
• 싸움 – 하숙인이 발생합니다 임신 중 20 주일 후.
• 그들은 짧습니다 – 몇 초에서 몇 초까지. 미래의 엄마 훈련 과정에서 힉스 싸움은 자궁 지역의 경련을 경험하고 있습니다. 경화 또는 잔디를 잠시 배가고 이전 상태로 다시 반환합니다. 종종 여성이 정품과 거짓 수축을 혼란스럽게하고, 미리 출산 병원에 올 수 있습니다.
• 임신의 성장과 함께 Bracston Hicks 그립의 외관의 빈도가 증가합니다, 그리고 그들의 기간은 변하지 않습니다. 많은 여성들이 그러한 전투의 모습을 관찰하지 못할 수도 있습니다.

훈련에서 불편 함을 느끼는 여성, 산만 해지려고해야합니다. 훌륭한 옵션은 표범 산책이나 휴식이 될 것입니다.

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배울 필요가 있습니다 휴식과 숨을 쉬십시오, 당신의 몸을 듣고 그가 필요로하는 것을 이해하십시오.

Higs Brecstone의 한판 승부에서 행동하는 방법?

교육 싸움은 보통입니다, 고통스러운 감각을 동반하지 않습니다, 그러나 임신 기간이 증가함에 따라 해방 될 수 있으며 불편 함을 느낄 수 있습니다. 모든 현상 – 개인적, 미래의 엄마의 민감성에 달려있다.

Fights – Harbyers는 다음으로 인해 발생할 수 있습니다

• 자궁에서 모성 활동 또는 활발한 아이 운동;
• 미래의 엄마의 경험이나 불안;
• 임신 한 여자의 몸의 탈수;
• 방광을 과밀하고;
• 섹스, 더 정확하게 – 오르가슴.

전투 중에 각 임신 한 여성은 어떻게 행동하는 법을 알아야합니다. 그리고 자신을 돕는 방법. 가장 좋은 것 – 거짓 수축을 일으키는 상황을 피하십시오.

과정이 여전히 시작되면, 아래의 상태를 촉진 할 수 있습니다

• 물이 근육 경련을 제거하기 때문에 따뜻한 샤워를하십시오
• 몸 위치 변경;
• 천천히 걷기, 걷는 때 자궁의 부드러운 근육이 긴장을 풀 것입니다
• 물, 주스 또는 엉망을 마시십시오
• 호흡을 위해 체조에 참여하십시오. 아기에 대한 산소 접근이 증가합니다
• 긴장을 풀고 눈을 감고 즐거운 음악을 듣습니다.

거짓 수축을 현재와 구별하는 법을 배우십시오

어떤 싸움의 시작 부분을 알리고, 임신 한 여자는 종이, 손잡이 조각을 가져 가야합니다 첫 번째 및 모든 후속 시점의 시간과 기간을 기록하십시오. 그들은 진정한 시합이나 거짓을 파악하는 데 도움이 될 것입니다.

• 일반적인 전투와 비교하여, 훈련은 고통스럽지 않습니다, 임신의 위치를 ​​걷거나 변화시킬 때 쉽게 통과 할 수 있습니다.
• 일반 전투 정규 및 훈련 – 아니오. 정품 전투가있는 배터리가 뒤쪽의 바닥에 감소하고 복부의 앞쪽에 적용됩니다. 싸움 사이의 간격은 10 분이며 시간이 지남에 따라 감소하고 30 초의 간격에 도달합니다.
• 거짓의 싸움과 달리, 위치를 걷거나 변화시킬 때 일반 수축이 사라지지 않습니다. 그들은 끊임없는 강화를 특징으로합니다. 태아의 물을 붓는 경우, 아기는 12 시간 이내에 태어 져야합니다. 그렇지 않으면 감염은 자궁 구멍에 들어가서 자녀와 노동을 수확 할 수 있습니다.
• 일반적인 전투가 피 묻은 또는 다른 할당을 나타낼 때. 교육 싸움을 위해 특징이 아닙니다.

주의 – 의사와 긴급히 상담해야 할 때!

본질적으로 힉스의 훈련 싸움은 절대적으로 정상적인 현상으로 간주됩니다. 하지만 즉시 자격을 갖춘 의료 치료를 구해야 할 경우가 있습니다.

경고 기능 중 다음은 구별됩니다

• 태아의 움직임의 빈도를 줄이는;
• fercent 물의 낭비;
• 출혈의 모습;
• 허리 통증이나 척추의 바닥에 통증;
• 물 또는 질에서 출혈.
• 반복적 인 분당 4 회 이상 전투;
• 가랑이에 대한 강한 압력의 감각.

기억하십시오 : 당신이 오랜 시간이 지나면, 당신은 강렬하고, 정기적이고, 길고 빈번한 수축을 느낍니다. 아마도 이것은 당신을 만나기 위해 서둘러 아기입니다!

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레이디 – 잡지 사이트.COM 경고 : 전투 중에 경고하는 증상이 밝혀지면 천천히하지 않고 자기 약물에 종사하지 않고 전문가에게 연락하십시오!