기초 체온 측정 방법?
기저 온도를 측정하는 방법? 임신 중 기준 온도 및주기의 다른 기간
이것은 특정 호르몬의 영향하에있는 내부 생식기 장기의 변화를 보여주는 체온입니다. 지표는 배란의 존재와 타이밍과 타이밍을 보여줍니다. 난소가 프로게스테론을 생산하는지 여부, 호르몬, 자궁의 내벽을 가능한 임신의 시작으로 준비하는지 여부를 보여줍니다.
왜 기초 온도를 알아야합니까??
무엇보다도 여러 가지 문제를 해결할 수 있습니다
- 난소가 생리주기 동안 호르몬을 어떻게 생산하는지 알아보십시오.
- 계란의 숙성 시간을 결정하십시오. 밝히기 위해 필요합니다 «위험한» 그리고 «안전한» 개념을 보호하거나 계획하기 위해 일. 무엇을 보아라 피임 방법은 신뢰할 수 없습니다.
- 지연되거나 비정상적인 매월 임신이 발생했는지 여부를 나타냅니다.
- 자궁 내막염의 가능한 존재를 밝히십시오 – 자궁 염증.
측정 규칙
온도 측정은 당신이 일어난 일과 같이 매일 아침 동시에 따른다. 그리고 어떤 신체 활동은 제외됩니다, 심지어 대화. 측정을위한 온도계는 저녁에서 요리하는 것이 더 낫습니다. 흔들리고 침대에 넣어. 수은 온도계는 5-6 분, 전자 – 50-60 초 측정됩니다.
3 가지 측정 방법이 있습니다
- 경구. 혀 아래 온도계를 넣어야합니다.
- 질의. 온도계는 길이의 절반을 위해 윤활제가없는 질에 소개됩니다.
- 직장. 온도계는 윤활제를 사용하여 항문 구멍에 도입됩니다.
수은 온도계는 해킹하지 않고 상단 뒤에 제거해야합니다. 수은의 위치를 유지하면서 제거해서는 안됩니다. 따라서 측정에서 오류가 나타날 수 있습니다.
당신은 여전히 기억해야합니다 :
- 시작 측정은 5-6 시간의 수면 후에 사이클 첫날에 가장 적합합니다.
- 측정은 한 가지 방법 만 수행해야합니다.
- 경구 피임약, 호르몬 약물 및 술을 사용하는 동안 측정은 수행되지 않습니다.
사이클의 다른 기간에서 온도가 무엇인지
정상적인 배란이있는 사이클의 첫 번째 단계의 기저 온도는 37이어야합니다?배란이 감소하기 전에 배란이 감소하고 두 번째 단계에서는 0.4까지 상승합니다 ?C, 평균.
지표를 올리기 전 2-3 일, 배란의 첫날에 2-3 일이 보입니다.
상승 된 온도가 18 일 이상 지속되면 일할 수 있습니다 오는 임신 기호.
배란이없는 경우 기초 온도는 36.5 이내에 변동합니다 ?C – 36.99?사이클 전역에서.
임신 중 기준 온도
- 임신이 올바르게 진행되는 경우오, 지표가 37.1로 상승합니다 ?C – 37,3 ?c, 그리고 그런 수준에서 그들은 4 개월 동안.
- 낮은 지표 12-14 주 기간 동안 유산의 위협 가능성을 나타낼 수 있습니다.
- 온도가 37.8로 상승하면 ?와 함께, 이것은 신체의 염증 공정을 나타냅니다.
- 88의 지표의 긴 보존 ?C 이상, 미래의 아동의 심각한 건강을 위반 할 수 있습니다. 따라서 지표 가이 수준으로 상승하면 즉시 의사에게 연락해야합니다.
그리고 당신은 무엇을 알고 있습니까? 아니면 기초 온도에 대해 물어보고 싶습니다?
